Welcome on my blog :-)

Thursday, February 16, 2012

Přežila jsem to...a příště půjdu zas!

Zjišťuji, že nejlépe se mi na blog píše, jakmile doběhnu. Ve chvíli, kdy jsem ještě plná emocí, nabitá energií a  vyplavené endorfiny mi drze tvrdí, že ten běh v čerstvě napadaném sněhu, kdy funím do kopce, propadám se v závějích a  v jednom okamžiku závidím mně míjejícímu běžkaři ladnost pohybu na lyžích (ač na nich vůbec neumím, ale hodlám to změnit) byl prostě to nejúžasnější, co jsem ten den mohla zažít (tedy krom ještě úžasnější noci .-). 
Docela mne mrzelo, že jsem se tentokrát k zapsání pocitů z nedělního běhu  nedostala hned. Ale když tady teď sedím, o pár dnů později, nevnímám sice už tak intenzivně, není v tom ta euforie, ale stále si to pamatuji. Boj s vlastní pohodlností a nechutí k zimě. Odhodlání. Chuť dokázat víc. Ticho. Nekonečná bílá pláň, ozářená sluncem. Chvíle únavy, když se propadám a zmrzlý sypký sníh mi podkluzuje pod nohama.  Radost, když se otočím a vidím, kudy...a že jsem to zvládla. Posouvání hranic. Vím, že loňskou zimu by mne sem nikdo nedostal. Vítězství nad  sebou  sama.  Že jsem se odhodlala jít a bylo to (opět)úžasný. Jojo, endorfiny jsou věc ošemetná, a tak už jen pro ten pocit...příště půjdu zas!

Wednesday, February 01, 2012

Vzácné minuty

Dnes začal únor a já ve zmrzlém sněhu dělám tlustou čáru za lednovou mizérií. Jednou za to může nelichotivý zdravotní stav, častěji děti, občas sněhová vánice, neodkladné povinnosti...a nakonec zjistíte, že půl měsíce jste proseděli (proleželi) doma za pecí. Abstineční příznaky na sebe nenechají dlouho čekat, a tak když ráno za svítání stojím na zastávce, místo čekání na autobus bych se nejraději rozeběhla směrem k lesu. Celá natěšená vzhlížím k poslednímu lednovému víkendu, až bude chlap zase doma a já si užiji nedělní běh... Hm, není mi přáno, místo běhu ho v neděli ráno vezu na autobus do práce...a když jsem pak zase sama doma s dětmi, přemýšlím, co s tím. Takhle mne to už nebaví.

Začíná nový měsíc a já začínám také...musím pozměnit plány, musím se naučit využít každou volnou chvilku, protože okolnosti se mění a každý den může přijít něco neočekávaného. A já nechci, aby se "leden" opakoval znovu. Mezi povinností A a povinností B mi zbývá po převlečení 30 minut čistého času na běh.  Jdu do toho.  Zaváhám jen vteřinku, ale příště do toho půjdu rovnou po hlavě. 
 
P.S. Oblečení na převlečení si ve školce nechám až po víkendu. Snad mi to projde, když můžou děti...
:-)

Únor

  1.2.2012 - 4km běh
  5.2.2012 - 7,5km běh + 200 schodů
12.2.2012 - 6,5km běh + 200 schodů
13.2.2012 - 11km šlapání do pedálů pěkně doma v teple
14.2.2012 - 3km chůze
16.2.2012 - 3km chůze
16.2.2012 - 3km běh
21.2.2012 - 8km šlapání do pedálů
22.2.2012 - 7km běh
25.2.2012 - spinning (20km)

Thursday, January 26, 2012

Dnes ráno


Viděl jsi slunce, jak koupalo se v mlze
a cítil klid, co rezonoval ve tvé duši...
studeným prstem napsal mráz
vzkaz na ledovou plochu
snad rybám pod hladinou
a všude ticho - majestát královny Zimy
v koruně stromu veverka
a v houští černočerný pták...

To ticho jen tvé kroky porušily.

Když bílá zem ti křupe pod nohama
běžíš a slyšíš jen svůj přerývavý dech
u ohně dvanáct měsíců hledících do plamenů...
teď vládne LEDEN
a slunce svítí
nechci se vrátit zpět
do reality.

Thursday, January 19, 2012

Sunday, January 15, 2012

Leden

  7.1. - 2 km
  8.1. - 13km
13.1. - 11km (chůze-něco přes 9min/1km)
15.1. - 7,5km
17.1. - 0,5km
26.1. - 1 km
Snad raději ani nesčítám, ale pořád lepší, než kdyby tu byla velká 0.

Sunday, January 08, 2012

Inspirace 1,2...

Aneb, po modré a bez čelovky, protože co kdyby to zítra nevyšlo? 
Svůj první letošní výběh jsem si představovala tedy trochu jinak, nakonec na něj došlo až dnes, a protože jsem  běžela naprosto novou trasou a nejspíš překročila bludný kořen, to, co jsem naběhala v lese, prostě na mapě nejsem schopna změřit. Když jsem vybíhala, nevěděla jsem ještě, kudy poběžím, v průběhu trasy jsem měla představu, kam běžím, no a nakonec jsem skončila úplně jinde, bez čelovky, skoro v půl paté asi pět km od domova,  ale můj muž to dnes jistil: přijel si pro mne, protože potřebuje, abych ho ještě odvezla do práce. Víc to snad raději  komentovat nebudu :-). Takže asi to bylo víc, ale píšu13km. 

Friday, December 30, 2011

Letos naposledy...

Že prý má sněžit, říkala předpověď počasí. Děti spí u tety a strejdy a my se ráno s mužem probouzíme do bílého dne. Z vyhřáté postele se nechce a vypadá to na slunečný den. Když se jdu oblíkat do běžeckého, muž se mne ptá, jestli dnes jdu vážně běhat. No jasně, vždyť je to letos už naposledy... tak napadla trocha sněhu, no a co? Nadhazuji, ať vyrazí se mnou, ale nakonec vybíhám sama. Vloni se mnou v zimě běžel dvakrát a myslím, že mu to stačilo :-). Je to prostě tvor teplomilný.
Než se konečně dostanu  k běhu (ještě rychlý nákup, aneb co si člověk neudělá sám....nebo jinak...pošli muže nakoupit a budeš muset jít znovu...), modrá obloha je ta tam a z nebe se začínají sypat sněhové vločky. Vyrážím..směr Jelení vrch. Teplota kolem nuly, čerstvý sníh křupe pod nohama, vybíhám kopec a je po přeháňce. Přede mnou se rozprostírá bílá krajina. Vbíhám do lesa a budu dnes první, kdo zde zanechá své stopy. Les je dnes sváteční, tichý, zahalený bílou přikrývkou a jemný poprašek na  spadaném jehličí vypadá, jakoby ho někdo posypal moučkovým cukrem a láká k olíznutí. Dál polní cestou po stopách, které tu někdo zanechal přede mnou... snad ranní běžec? A jsem v sousední vsi a po silnici dál,  přes další les a zase zpět na Jelení vrch, kolem školy, hřbitova... Nohy dnes dostávají zabrat, přeci jen ve sněhu se běží jinak než za sucha, ale o to víc si to užívám. Vždyť je to letos (pro mne) přece naposledy!
Vracím se domů přes náměstí a nikde ani živáčka. No jasně, všichni sedí u oběda. Jen já tady pobíhám v tomhle počasí s nepřítomným úsměvem na tváři. Obloha je ocelově šedá a už zase sněží.

Tuesday, December 13, 2011

Prosinec

11.12. - 7km
13.12. - 6km
14.12. - 7km
20.12. - 10km
28.12. - 10km
30.12. - 9,5km

Celkem za prosinec píši 50km,  vzhledem k ne zrovna dobře měřitelnému pobíhání po lese a taky pravidelným výklusům na schodech po každém běhu to je číslo víceméně orientační.

Sunday, December 11, 2011

Back on the trail

Snad už konečně zdravá (tedy relativně) a prostě už jsem musela! Už když jsem si večer pouštěla písničky z Rockyho a rozehřívala se u toho, jsem věděla, že ráno vyrazím. Jen tak lehce, po třítýdenním výpadku, na rozjezd, si dávám 7km. Bonus k tomu modrá obloha po ránu a teplé sluneční paprsky, takový den tu už dlouho nebyl.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...